Was ist Coaching?
Coaching ist ein wertschätzender, kreativer Prozess, bei welchem der Coach den Coachee unterstützt, sein Leben, seine Karriere, seine Beziehung zu optimieren, sortieren oder das persönliche und/oder berufliche Potenzial voll auszuschöpfen. Das Coaching geht davon aus, dass die zu coachende Person die Antworten auf viele Fragen und Herausforderungen schon kennt oder ahnt und dass der Coach jener Richtungsweiser und Aufdecker ist, der benötigt wird um diese Antworten zu finden.
Lösungsorientiert
Coaching ist lösungsorientiert und auf die Gegenwart, Zukunft und Aktivität ausgerichtet. Vieles, aber nicht alles passiert über das gemeinsame Gespräch.
Als moderner Coach habe ich mich keiner bestimmten Methode verschrieben, sondern greife auf einen grossen Fundus an Interventionen zurück, die auf die Situation des Kunden passen.
Reden ist gut, (anders) Handeln noch besser
Als Coach ist es mir ein Anliegen, meinen Kunden Werkzeuge in den Alltag mitzugeben, wie sie ihren Herausforderungen besser begegnen können. Als Beispiel: Es bringt wenig wenn wir nur zusammen darüber reden, wie schlecht Ihr Verhältnis zu Ihrem Vorgesetzten ist. Erst wenn wir gemeinsam Strategien erarbeitet haben welche Sie das nächste Mal anwenden können beginnt die eigentliche Veränderung, die Sie anstreben.
Teile meines Coaching-Ansatzes, vor allem die oben erwähnten Werkzeuge, machen sich NLP (Neuro-Linguistic Programming) zu Nutze. Um NLP ranken sich viele Mythen und Missverständnisse, die hier aufgelöst werden sollen.
Was ist Coaching nicht?
Coaching ist keine Therapieform und keine Beratung und sollte nicht als Ersatz für beides dienen. Coaching hat nichts mit Esoterik, diffusen Energien oder Kräften zu tun.
Fokus auf das, was verändert werden kann
Im Gegensatz zu anderen, sehr wertvollen Therapieformen oder Ansätzen geht es im Coaching nicht um die Vergangenheit. Anstatt lange auf vergangenen Ereignissen zu verweilen suchen wir im Coaching gemeinsam nach konkreten Strategien die es Ihnen erlauben, in der Zukunft anders auf Impulse zu reagieren. Das soll nicht unbedingt heissen, dass mich Ihre Vergangenheit nicht interessiert. Allerdings behaupte ich, dass selbst wenn Sie die genaue Ursache eines vergangenen, möglicherweise traumatischen Erlebnisses kennen würden (an sich schon ein Ding der Unmöglichkeit), wir der Lösung noch keinen Schritt näher wären.
Was können Sie von mir in meiner Rolle als Ihr Coach erwarten?
- Persönliche Dinge, die sie mir gegebenenfalls anvertrauen behandle ich absolut vertraulich.
- Ich verhalte mich absolut wertneutral. Das heisst konkret, dass ich keine Meinung zu Ihren persönlichen Werten, Ihren Glaubensätzen, Ihrer Einstellungen etc. bilde.
- Ich folge dem Grundsatz, dass Sie einen Veränderungswillen haben und Meister/in über ihr Leben sind und sein wollen.
- Wenn wir uns treffen haben Sie meine ungeteilte Aufmerksamkeit
- Professionelles Verhalten gemäss den Coaching-Regeln, die wir separat zusammen vereinbaren